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查中也發現近6成（56.6%）上班族鞋子因腳汗潮濕，或淋雨、受潮，未等全乾便繼續穿著；近4成（37.3%）當鞋子未乾、受潮的時候繼續穿著，未進行更換。曾德朋建議，平時要穿著通風透氣的鞋子，並且最好有兩雙以上的鞋子交替穿，平時穿鞋一定要穿襪子，盡量少穿塑膠材質的鞋子。



由於台灣氣候潮濕，有時雨一下就是一個禮拜，近年來不少人都會在雨天習慣有洞的布希鞋，但可能成為黴菌溫床。曾德朋說明，很多人都會覺得下雨天穿洞洞鞋很方便，不僅防水又穿脫方便，但其實腳等於都泡在水裡，就算沒下雨，那種塑膠材

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質的鞋子也不利吸收腳汗，腳也等於泡在汗裡。



愛穿洞洞鞋當心灰指甲上身！根據台灣皮膚科醫學會2017年針對全台1,020位上班族所進行「穿鞋習慣網路調查」顯示，高達63.1%的上班族平均每天穿鞋時間長達8小時以上，恐淪灰指甲一族。台安醫院皮膚科主任曾德朋指出，不少人平時或下雨天喜歡穿穿脫方便的洞洞鞋，看似方便衛生，其實也隱藏著灰指甲危機。

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記者趙于婷／台北報導

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曾德朋表示，灰指甲初期不痛不癢，但增厚變形的指甲不只會壓迫甲床，造成疼痛，也會誘發指甲周圍肉芽的增生，影響走路；甚至可能造成全身感染黴菌、導致蜂窩性組織炎，嚴重時恐截肢。他提醒，平時要保持腳部乾燥，洗澡、游泳或是碰到雨水後，都要仔細將腳趾擦乾。

▲愛穿「洞洞鞋」當心成灰指甲，醫師警告腳等於泡在汗裡。（圖／記者趙于婷攝）

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